Dienstag, 14.09.2021 von 17-21 Uhr
€ 89,- (inkl. MwSt) 6 Plätze frei
Eure Nahrung in Balance
„Stell doch mal die Ernährung um“ ist schnell gesagt und gut gemeint, nur über das WIE wird leider nicht gesprochen. Daher legen wir in meinem neuen Workshop direkt mit der Praxis los, können so die Theorie und alles Wissenswerte rund um die vitalstoffreiche Ernährung mit jedem Handgriff umsetzen und das Ergebnis direkt testen. In gemütlicher Runde bleibt ausreichend Zeit für Erklärungen, Fragen und weitere Tipps zur Ernährung. Ein Script Zum Nachlesen gehört dazu.
Was erwartet Euch beim vitalstoffreichen Kochen?
Basiswissen Rohkost und Einführung der Kollath Tabelle „Die Ordnung unserer Nahrung“
Zubereitung von
– Verschiedenen Rohkostsalaten
– Verschiedenen Dressings
– Vegetarisches Hauptgericht aus saisonalem Gemüse
– Dessert
Wir werden über gesunde Fette & Industriezucker sprechen und verschiedene Garprozesse bewegen.
Tee und kalte Getränke inklusive.
Natürlich verwenden wir nur das volle Korn, keinen Industriezucker und ALLE Lebensmittel in Bioqualität.
Der Kurs findet ab 5 Teilnehmer statt.